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和屠虚子断了传音，乔历蕉“噌”地一下，就从床上坐起，从储物袋中翻出了“十钧小鼎”把玩。
乔小蝮见此，脱离了五小只的队伍，爬到他的肩上。
{怎么了，小蝮蛇}
{为啥不想学“千钧蛮体”}
{唉，你以为我真不想学啊}
{你算一算，我手头现在都有多少功法了还学我哪有那个时间}
{对，“跃金功”、“厚土决”修炼至二层，“金钢诀”、“土甲功”修炼至一层，等上了战场，正好拿实战来修炼...}
{“金系内毒功”“毒腑困魔功”还只是开始熟悉...}
{对啊，你也知道，该好好修炼一下了，不然迟早被“魔心”给烧死，总不能每次都靠你来毒我吧...}
{你说这个小鼎有门道什么门道我怎么没有看出来，我还打算以后拿它来养鱼鱼呢不然每次鱼鱼自己吐个泡泡跟着我们飘，怪累的...}
{好好好，我试试...}
乔历蕉拗不过小蛇，将自己的神识浸入“十钧小鼎”之中。
谁知，一段千钧士的生平自述铺陈开来：
“余自幼与鼎为伴，从小喜鼎，常举鼎绕行家宅十余圈。父见此，并无怪异，乐见其成。垂髫之年 ，一仙士观余根骨，断余必走修仙之道。父大喜之，求仙士收余为徒，仙士似有犹豫，奈何父亲恳求再三，仙士遂赠‘十钧小鼎’，亦留一忠告，飘然离去，其言：可起于鼎，亦可亡于鼎，是生是亡，介乎一念之间...”
{起于鼎，亦可亡于鼎...这仙士，难道有预知未来的本领}
乔历蕉被千钧士与“鼎”之间的宿命所震惊，继续往下读：
“余借‘十钧小鼎’，初创《十钧玄体》，五行皆可修炼，其重在内求，而非外求，与当今炼体之法似有出入，然仙士之语醍醐灌顶，余坚此道，果然乃康庄大路。继而筑‘百钧望侯鼎’、‘千钧鼎’，创《百钧重体》《千钧蛮体》，一路顺遂，终成元婴大道...”
{我说怎么有各种各样的“百钧”、“千钧”之类的功法和大鼎，原来是千钧士一步步摸索出来的...}
乔历蕉摸了摸装有“百钧望侯鼎”的那个储物袋，忽感此物之贵重...
“余之野望，不止于此，元婴大成，不敢怠惰，惯用此道，创《万钧霸体》、筑‘万钧霸王鼎’冲击化神，终不得其门路，但仙士之语不敢忘，余必持之，余必恒之...”
读到此，乔历蕉已经想象到了千钧士最后的结局，果真应了那仙士所说的“起于鼎，亦可亡于鼎”。
{乔小蝮，我看千钧士是把那仙士说的话忘了一干二净了，行不通就行不通，偏偏还往牛角尖里钻，你说是吧}
小蛇点点头，跃入“十钧小鼎”重，试了试深浅，然后叫来其余四小只前来观赏。
乔白白听说乔历蕉以后要用这个小鼎装自己，高兴地拍起了鱼鳍，乔历蕉不经意间，发现了这“清道鲶”的鱼鳍，似乎比初见时长了不少。
不过，他也没多想，而是对千钧士产生了更多疑问：
{可是小蝮蛇，我怎么觉得‘十钧小鼎’就不应该落到我的手上，它不更应该留在千钧门吗”}
{什么，你说千钧士不想留给千钧门的原因是想摆脱‘亡于鼎’的宿命，他不想让千钧门也步他后尘}
{不是，他千钧士犯忌讳就他一个人受着就好了，把宿命转移给我算什么事那我更不可能学这个什么‘千钧蛮体’了！}
{诶，对啊，不一定非要用鼎嘛...重的东西又不是只有鼎，哈哈哈，乔小蝮，你真是个天才！}
乔历蕉被机灵的小蛇逗乐，然而小蛇催他继续探索“十钧小鼎”给出的内容。
乔历蕉愈往后读，脸上的喜色是愈少，震惊是愈多。
原来，千钧士将此鼎当做了自己修行“千钧蛮体”的经验记录册，里面详细记载了自己是如何一步步编撰出这部功法，如何炼制小鼎、大鼎，并且走过的弯路也一并记录，事无巨细，甚至连未完的“万钧霸体”也在其中。
{这不就意味着，我若修了此法，相当于千钧士在一旁手把手地教我如何修炼“千钧蛮体”吗}
{比起自己慢慢参悟功法，有个老师教学，那绝对是事半功倍，这不学，亏大了！}
{本来还犹豫要不要利用“百钧望侯鼎”换取更多好东西，现在是确定无疑了！}
{乔小蝮，难怪你非要我好好看一看这“十钧小鼎”，你是不是早就知道了}
小蛇见乔历蕉投来怀疑的目光，吐了吐蛇信，表示自己一无所知，然后爬进乔历蕉的怀中，再不理乔历蕉。
乔历蕉撇撇嘴，把小骷髅收回体内，然后叫乔花花、乔白白、乔一围成一圈，他现在就要试着修炼修炼这“十钧玄体”的第一层。
闭眼入定，将神识再一次浸入“十钧小鼎”，千钧士的虚影现于乔历蕉脑海，好像他就在面前，娓娓道来。
“十钧，非力量十钧，非抗压十钧，而是体重十钧。”
《十钧玄体》开篇，千钧士就解释了十钧的含义。
他解释说，古往今来，炼体之术，多重其表，而忽视内在，皆以为强壮乃炼体之根本，其实不然，强壮乃炼体之表象。
身为炼体士，更应该藏拙，在斗法中放下敌人之戒备，才能争取更多的出手机会，若是体型过大，容易被人看穿。
炼体有如将身体炼为法宝，追求高“攻”高“防”无可厚非，但切不可忘记“速”的重要。
而“十钧玄体”，就是以充盈人体比重为修炼目的，在体型不变的情况下，增加自身体重。
若是金系修炼者，可从“骨”入手，以金灵力滋养骨骼向内生长，只要骨骼强劲，那就能极大增强肉身的防御力。
依据过往的修炼经验，乔历蕉发现，这增强骨头这和他突破炼气二层有着极大的相似之处。
突破二层时，乔历蕉拼命抑制丹田气海的扩大，不断向内挤压丹田，在有限的空间内，让灵气更加充盈，更加精纯。
呼唤小骷髅做好准备，乔历蕉取出了一枚金灵石吸收起来。
念动口诀，灵气由手臂骨骼牵引，吸收至肺部，再由肺部转化至阳金灵力，流动至腹部、臀部。
乔历蕉这先要加强的，就是自己稳定全身的核心骨骼，这也是他挤压灵力最熟练的地方。
有了小骷髅坚持不懈地吃金灵石，乔历蕉骨骼吸收灵力的速度很快，但骨骼向内生长，其难在于看不清骨头生长的方向与空间。
必须尽可能朝着空心部分生长，还要压缩骨头原本的体积来提供更多的空间。
若是把握不当，很有可能造成灵力在骨头内乱窜，生长出的部分超出了骨头原本的大小。
乔历蕉先自己牵引灵力尝试了一回，发现神识透过骨头进入内部，需要耗费巨大的神识之力，即使用上了“神识通感线”，也难搓出足够细的钻入骨头之中，不到一刻钟的时间，他就有些支撑不住。
他放手让小骷髅自己尝试，结果也并不理想，小骷髅把握不好灵力填补的力度，一不小心，骨头就穿出了乔历蕉的腹部，痛不说，还白白浪费掉了灵力。
于是，乔历蕉开始与小骷髅不断磨合，二者配合锻造骨骼。
有千钧士的经验指引，外加小骷髅这一常人不具有的小灵兽，乔历蕉很快就走上了正轨。
但是在他感觉即将把一根骨头修炼至瓶颈的时候，他才意识到，自己的金灵石不够了...
“好不容易有了好学一点的功法，居然因为穷没法练了！”
乔历蕉提溜着空空如也的灵石袋，破口大骂！
