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这。。。

顾元熙瞪着眼前虚空中,一本薄薄的书,封面上写着:基础炼体(通用版),嗯。。。还是简体字。

“赶紧看,快点,看完了老子还得送回去。”梦貘在脑海里说。

顾元熙点开那本书,看着书上画着的简笔画小人,心里有一肚子话,不知当讲不当讲。

一共11页,每页只有一个不同动作的小人。

顾元熙跟着比划起来,间隙还问梦貘:“红总,这真的是正规的神界出品”啧,他真的有点不信呢。

这些动作看起来有点像自己做了十来年的几套广播体操。。。

“让你练就练,哪来这么多话!那胳膊,哎,那胳膊抻直点,对对,下腰,再下,继续下。。”梦貘好像在嗑瓜子,一边呸呸呸,一边指挥。

11个动作勉强做完,顾元熙感觉浑身酸痛,关节处有点发热。

“红总!还好像真的有点用哎,我感觉到了!”顾元熙激动。

“呵,你想多了,这是你很久不运动的正常反应。”咔咔,呸。

“。。。”

“别停,每天坚持做十遍。”梦貘没啥兴致的告知顾元熙:“这套动作坚持下去,可以让你在每个世界用的身体快速的恢复到一个体质高点。”说完这句话梦貘又遁了。

顾元熙咬着牙做完,浑身大汗的从冰箱里掏出一听冰可乐,直接瘫倒在椅子上。

才灌了几口,手机响了。

“喂”

顾元熙点开免提。

“表哥我是你可爱的表弟沈鹏鹏”

噗,顾元熙一口可乐差点喷出来,什么鬼

沈子鹏,原主顾元熙的表弟,和原主在一个城市上学,两家大学离得不远,没事就打电话给原主喊上号打游戏,有空了约着出去吃吃喝喝,家里也挺有钱, 刚毕业就收拾了包袱说回家一趟。

“好好说话,有事说事。”顾元熙拿出表哥的派头。

一边喝可乐,一边听着表弟絮絮叨叨的说,总结就是:家里给买了个新车,他很高兴,然后他家老头老太太一个唱红脸,一个唱白脸逼着让他进自己家公司实习,他不乐意,就偷摸开着新车跑出来投奔表哥了。

“表哥,说好了啊,半个小时后在那家火锅店见啊。”沈子鹏在电话里咂咂嘴,大热天淌着汗吃火锅最带劲了。

挂了电话,顾元熙慢腾腾的开始换衣服,打理下自己,打开直播间,和稀稀拉拉的粉丝互动了一下,就下楼骑上小电驴,一路蹭着树荫开。

“主播,你们不是说好了半个小时吗这都到时间了,赶紧骑啊。”

顶着大太阳,热的要死,顾元熙一边不紧不慢的蹭树荫,一边余光注意着直播间的弹幕。

“没事,我那个小老弟说好的半个小时,基本上都是一个小时起步。”

顾元熙撇嘴:“今天带你们尝尝那家的火锅,麻辣鲜香。”

火锅是华国的传统美食之一,古称“古董羹”,因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名。其特色是边煮边吃,万物皆可涮。

制作火锅的食材种类很多,包括肉类、海鲜类、蔬菜类、副食品类等,将食材放入火锅底料中煮熟后即可食用。火锅在华国的发展历史悠久,种类很多,如北方的铜锅涮羊肉 、川渝的麻辣火锅、广式打边炉等,风味各具特色。

发展至今还有潮汕牛肉锅、清汤火锅、酸汤火锅、羊肉火锅、猪脚火锅、番茄火锅,白粥底的火锅等几十种不同口味,各具特色的火锅,只有你想不到的,没有华国群众做不出来的。

“就像比较有名的海鲜火锅,涮的是海鲜之类,配料十分精致,最讲究海鲜味道的鲜美和吃的情趣,食而不腻,味美无穷,还有苏杭一带小众的菊花火锅知道不?火锅用鸡汤或肉汤打底,并辅以肉、鱼、鸡等片成薄薄的生片和菊花一起涮着吃,一口下去,清香爽神,非常独特,还有。。。”

“打住!打住!主播你快收了你的神通吧。。”

“别说了,快住嘴吧。”

“想念以前装死的主播,我们只要安安静静的看着热闹,品尝美味就行。”

“可恶,说这么多是不是就想要我的小心心给你,都给你,你快点骑吧,孩子要吃饭。”

嘿嘿嘿嘿,顾元熙心里美得很:哥平时要么不努力,努力起来就要人命。

到了地方,在街边找了个荫凉的地方把电动车停好,不然一会吃完饭出来,那坐垫的温度能把人屁股烫熟了。

走进店里,空调的冷气混合着四川火锅麻辣鲜香的味道一个劲的往鼻子里钻。

“表哥这里。”才打量大厅半圈,就看见表弟坐在一张放满了配菜的桌子边向他拼命招手。

“今天来的挺快啊。”顾元熙把脚边三层的置菜架往中间推了推,三层的置菜架上也放满了菜:“点这么多,咱俩吃的完”

“嘿嘿,有段时间没吃了,就想这口,肯定吃的完,表哥你快去打调料。”沈子鹏开始往锅里倒需要煮上一段时间才更好吃的平菇,莴笋什么的,一边催促他。

蘸料台是一个大台子,上层是各种各样的调味料,下层是盛放蘸料的小碟子小碗。

顾元熙弯腰拿出一个小碗,面对着蘸料台上琳琅满目的蘸料,低声开口:

“一般的蘸料有蒜泥、葱花、香菜、芝麻酱、腐乳汁、芝麻粒、辣椒油、香油、蚝油、生抽、醋、小米辣等。”

一边讲解,一边在小碗里调自己喜欢的口味:“每个人喜欢的口味都不同,今天我就调一个自己喜欢的给你们尝尝。”

顾元熙麻利的在小碗里盛上芝麻酱、腐乳、蒜蓉、香菜,再加一点沙茶和香油,最后点缀上点白芝麻和几颗小米辣就大功告成了。

弹幕:“主播你加点醋啊,我喜欢那个味。”

“不是啊,不放韭菜花的蘸料是不完美的!”

顾元熙不为所动:我的蘸料我做主

走到桌子边,火锅已经开始沸腾了。

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