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肚子明明不饿，却是发出声音。
口水大量分泌，仿佛身体基因中的本能都在渴望。
收敛杂念，重新回归之前姿态。
凝聚精神仔细感知着这股暖流，并以意念引导。
这是件非常困难的事。
等于是在用自己脑子幻想去抓一团空气，压根没有反馈和实感。
但！
很奇怪，凌长生才刚进行，就冥冥中感觉到自己的意念，仿佛牵连住一团轻飘飘若云雾的东西。
“我莫不是个天才”
杂念一闪，迅速被凌长生压下，赶紧继续。他控制着意念，牵着这团云雾，使其缓慢降入肺部。
修炼法中称这一步骤为：
【纳气，入肺藏】
随后要做的事，就是以肺部为中心，在自身灵脉中运转。
以自身为大炉，使灵气炼化，同自身交融。
该步骤称为：
【淬灵，入内炉】
这一步，修炼法中已给出运行路线，也有仔细标注灵脉详细。
但老实说，凌长生不太有把握。
毕竟人体内真有灵脉吗
有的话，又能和那小世界一样么
不过，这种时候也管不了太多。
凌长生一咬牙，意念引着轻飘云雾，踏出肺藏。
“嘶！”
立刻，肺部传来刺痛，忍不住抽了一口冷气。
虽然痛，但凌长生仍然没有停下，因为他觉察到了异样。
云雾确切的进入了一处，似是管道般感觉的地方。
非常奇怪！
刚刚的那种刺痛，更像是堵塞被强行破开。
无暇多想，咬紧牙关，继续！
很快就满头大汗，身体都在轻微发抖。
灵气云雾每前进灵脉一丝，都传来撕裂般巨痛。
若不是拼着一口气，若不是肝脏癌症时时刻刻警醒着凌长生，真的很难坚持！
时间一点一点过去。
半个小时后，凌长生打通最后一丝关窍！
灵气畅通无阻的在体内流转，虽然窄小，虽然缓慢，但确实是运转了一个周天循环！
开辟灵脉的刺痛，也在灵气流转时，逐渐缓解。
不过，现在还不算完。
最后一步，引入丹田。
称为：
【归灵，入丹宫】
不出意外的话，这丹田怕也是要经历开辟之痛。
在凌长生的牵引下，炼化后的一缕灵气引入丹田时，不出意外的，剧痛爆发！
这瞬间，凌长生仿佛感觉有个鞭炮在自己肚子里炸开。
紧接着就是吃下死亡变态辣之后，那种极度剧烈的灼烧痛。
好在，灵气终归是炼成了。
更还是冰系灵气，凌长生念头一动，那一缕独苗灵气在丹田中不停游走。
冰凉感诞生，剧烈的痛楚开始减缓。
冷冷凉气在全身蔓延，并不寒冷，反而清爽万分。
甚至爽的心中满是幸福感，一切痛楚都值得。
嘭！
凌长生猛地倒在床上，猛地吸气呼气。
身上一阵阵虚汗直冒。
很疲惫，但凌长生眼睛仍亮闪闪。“成了！我成了！”
凌长生无声自语。
终于成了！
修行之路，踏出了第一步。
歇息了一会儿，继续，桃子所蕴含的灵气还没吸收完呢。
万事开头难。
这开辟灵脉，完成淬灵，最终入归丹田流程走完，现在重走，速度是大大加快，也没有什么不适感了。
这个房子是没有空调的，热天也只能忍着。
但现在，灵气在灵脉中游走，逐渐转换成一种冰凉霜寒气。
清爽，飘飘欲仙。
令凌长生欲罢不能，深陷其中。
直到个把时辰过去，小桃所有灵气消耗殆尽。
凌长生这才散了修行法势，睁开眼。
长吐一口气，气息竟在热天呈现寒雾。
天色已然大亮，熬了一夜，但依旧精神饱满。
不单如此，此时凌长生只觉心中清明，大脑无比清醒。
浑身上下仿佛多按一台发动机一般，似充斥着用不完的力气。
这种活力满满的感觉，已经很久很久没有感受到了。
不仅如此，关于癌症，亦有变化。
灵气游走全身灵脉，会自发的淬炼全身。
当游走到肝脏区域时，凌长生可以感觉到，有东西被淬炼、被消灭。
目前还不清楚癌症病患处究竟有多大的变化，但几乎可以肯定，定然是往好的方向发展！
那身体中满满的活力，可不是错觉。
“唔……什么味儿！”
正沉醉于身体变化时，却是突然闻到酸臭的异味，就是自己身上散发出来的。
低头一看，发现自己的皮肤之上，有许多污垢。
一摸脸，甚至摸到细小的油脂粉刺被排出。
显然，这都是修行时，灵气自发淬体而产生的变化。
赶紧去卫生间洗个澡！
而待洗完了，看着镜子中的自己，凌长生愣住。
