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“拉菲，我过来了。”
拉菲：“15点29分，拉菲昨天晚上就有问题想问指挥官，指挥官现在才来，拉菲觉得指挥官肯定有烦心事，可以说给拉菲听吗”
“并不是什么烦心事，只是有些不舒服而已。”
拉菲：“指挥官因为什么原因不舒服”
“如果我的精神力变多，那么我的气也得变强。”
拉菲：“指挥官的气变强不是好事吗”
“问题在于我没有找到能稳定提高气的方法。”
拉菲：“指挥官不知道怎么提高自己的气”
“我知道。”
拉菲：“为了防止指挥官忽悠拉菲，所以指挥官可以和拉菲说说怎么提高自己的气吗”
“提高自己的气说起来也很简单，但实际做起来很难。”
拉菲：“为什么说做起来很难”
“因为我现在要提高自己的气就只能锻炼身体，锻炼身体又会消耗大量能量，能量消耗过多我又会饿，饿了就只能通过摄入大量食物来补充能量。”
拉菲：“指挥官，这不是很正常吗一般锻炼的人都会这样。”
“虽然很正常，但是对于我来说太困难了，现在我体内的气根本不足以让我长时间行动。”
拉菲：“那指挥官平常是怎么移动的”
“依靠精神力辅助行动。”
拉菲：“真的是指挥官说的这样吗指挥官不会有在骗拉菲吧”
“是的，我并没有欺骗拉菲。”
拉菲：“拉菲记得指挥官说过，指挥官曾经将气附着在物品上，那次指挥官比平常吃的还要多，也就是说，指挥官可以通过大量进食来获取气。”
“食用大量的食物并不代表会获得大量的气，食用的食物会先转化为能量，然后能量再转化为气。”
拉菲：“指挥官，不能直接将食物转换为气吗”
“不能，至少我不知道有这种方法。”
拉菲：“那指挥官为什么认为不能直接将食物转换成气”
“拉菲知道在什么样的情况下会消耗大量的气吗”
拉菲：“不知道。”
“在过度使用力量的时候，比如说强行抬起超过自己肌肉能承受最大重量的物品，又比如说在锻炼的时候，明明自己已经到极限了，偏偏还要继续锻炼。”
拉菲：“这会导致气大量消耗”
“是的，这两种情况都会导致自身的气大量消耗。”
拉菲：“指挥官，气大量消耗会导致什么情况”
“因为身体保护机制的原因，如果气被大量消耗，会进入昏迷。”
拉菲：“仅仅只是昏迷吗看来气即使大量消耗，也问题不大，对吧，指挥官”
“昏迷过后，会感觉自己四肢无力，全身酸痛。”
拉菲：“指挥官，这些状态的持续时间有多长”
“持续时间跟气的多少有关，如果气多，那么持续时间就长。”
拉菲：“指挥官，据说肌肉重组可以使肌肉能承受更多的重量，也就是说，这样可以达到锻炼气的方法。”
“并不是，肌肉重组需要气的参与，而且很消耗气，如果要提高自己的气，那么就要尽可能的避免肌肉断裂。”
拉菲：“拉菲按照指挥官的想法猜测的不对吗气可以提高自身力量，肌肉重组也可以提高自身力量，两者应该是一样的才对。”
拉菲：“指挥官在忽悠拉菲”
“我并没有在忽悠拉菲，拉菲认为我为什么说如果要提升我自己的气很难”
拉菲：“指挥官害怕锻炼，指挥官怕累”
“我不怕锻炼，也不怕累，而是我体内的气实在太弱了。”
拉菲：“指挥官一直在说自己的气很弱，那么为什么指挥官一直在强调自己的气很弱难道指挥官是因为自己的气很弱而烦恼”
“是的，因为我体内的气很弱，所以体内循环的速度很慢，导致我现在很烦恼。”
拉菲：“为什么循环慢就会烦恼”
“因为气循环可以强化身体的同时维持身体活动，能量不能强化身体，只能维持身体活动。”
拉菲：“如果指挥官完全用气代替能量来维持身体活动，那么就可以更快的将能量转换成气，气循环又可以强化身体，使身体的将食物转化为能量的速度增加，拉菲理解指挥官为什么烦恼了。”
“气循环还会导致体内的气增加，如果体内的气超过身体所能承受的最大限度，到时候就会受内伤。”
拉菲：“指挥官现在的身体强度很弱”
“很弱，弱到需要精神力来辅助正常活动。”
拉菲：“指挥官，气需要精神力作为辅助吗”
“需要。”
拉菲：“强大精神力需要强大的体魄吗”
“需要。”
拉菲：“指挥官提高自己的气，需要精神力来引导，指挥官需要用精神力来引导气，那就代表如果指挥官的精神力会消耗，指挥官真正烦恼的是因为精神力消耗，导致精神力不足以开辟通道，无法将视线投向拉菲吗，拉菲猜对了吗”
