第179章 顶级豪门的能量
鱼米花提示您：看后求收藏（31言情网www.31yq.com），接着再看更方便。
大饱眼福之后，安安打开包，里面是各种低卡晚餐。
两位给她提供了精神大餐，该轮到她进行物理补给了。
都是她出发来接唐心之前，自己准备的。
主打一个干净放心。
“心姐，知知姐，要不要吃点”
今天的录制是不包晚餐的，明星们基本上都习惯了这样不规律的三餐作息。
而且不少明星为了保持身材，晚上都吃得很少或不吃，就没有什么影响。
但安安知道，唐心三餐都会吃，如果觉得摄入的卡路里多，顶多再运动一下。
是健康又自律的那一种。
唐心选了一根玉米，凌知知见状，也拿了一根玉米。
一边啃一边忍不住开始乐呵，这是跟师姐同款的玉米呢，感觉又幸福了。
结果一整根玉米下肚后，肚子不争气地还在咕噜，在饥饿面前，幸福就变得不那么明显了。
凌知知脸一红，原本就是个吃货，再加上刚入行，还没习惯饮食这么不规律，已经饿过头了。
刚才是因为跟唐心在一起，太过于秀色可餐，暂时压抑住了饥饿，可现在一旦开了头，吃了东西，味蕾被唤醒，就感觉饿得能吃下一头牛一般。
然后安安就目瞪口呆看着凌知知把全麦火腿三明治，香蕉巧克力布朗尼，芋泥团子……都炫光了。
安安的小包变得空空，凌知知的肚子变得鼓鼓。
唐心望着凌知知的西瓜肚：“你是吃不胖体质吗是不管吃多少很快都能消化掉，第二天根本看不出的那种”
凌知知带着哭腔摇头：“不是……我还很容易水肿，恐怕明天我的脸就会肿成猪头了。”
明天一早就要直播，开始重头戏的战队pk，本身演技就差一点，还顶着一张肿脸，凌知知感觉自己要完蛋了。
唐心：“……”
看得出来，凌知知要进娱乐圈，决心是有的，但对这行了解的还不够，也还没有完全适应角色。
既然被叫一声师姐，早了几个月入行的唐心决定带带她。
“不慌，吃得虽然不少，但都是健康食物，还有得救。回去先跑个步，然后再做一点能消水肿的瑜伽或者普拉提动作，顺便持续提高新陈代谢。”
“明天再早一点起来，喝杯黑咖啡，用勺子和鸡蛋打配合，肯定能消去大半的肿。”
“另外，明天要录一天的节目，饮食不一定会很规律，到时候带一点随身的小食在身边吧，饿了就补充一下，免得饿过头，又一下吃太多。”
凌知知点头如捣蒜，安安立刻掏出小本本记录，并且开始拟小食菜单。
不光是凌知知的，她还要给唐心也准备一份。
见唐心这么有条不紊地部署，凌知知的心瞬间归位，一点都不慌了。
不但不慌，还就势提出要求：“那师姐，晚上我们做双人普拉提行吗”
从小条件优渥，养成了凌知知特别明媚的性格，有什么想法，她往往就直接说出来。
虽然也紧张，但底色是自信的。
唐心沉吟：“双人普拉提倒是没问题，但我之前没做过，不知道什么双人动作能起到消肿的作用。”
“这个没问题，回头我让私教过来教我们！那就说好啦！”
凌知知搓着小手手，很是期待。
安安也搓着小手手，很是期待。
唐心听说有私教要上门，也没太在意，豪门千金有24小时为她待命的一套班子，这再正常不过了。
可等到半夜十点，门一开，外面站的竟是准二线小花秦嫣。
秦嫣主业是在读博士，副业是在健身馆里当普拉提教练，开了直播账号后，粉丝短时间内就达到百万，然后顺利进入娱乐圈。
听说圈内外不少二代对秦嫣趋之若鹜，有颜有才，身材好，气质佳，声音温柔，确实非常的斩男，但她情商很高，总能不得罪人地婉拒，回头还能将对方变成朋友，再进一步变成资源。
一路就资源很不错，近期刚因为主演一部投资不菲的网剧又小爆了一把。
在秦嫣进入娱乐圈后，便辞去了健身房的教练工作，也有圈内人开玩笑地想让她教自己普拉提，她依然是高情商的婉拒。
只说现在又要学习演戏，又要准备论文，忙得恨不得有分身，实在一滴时间也没有了。
没想到，拒人无数的秦嫣，却能因为凌知知的一个电话，半夜跑上门来指导。
“双人普拉提，主要消肿是吗没问题呀。”
秦嫣声音轻轻柔柔的，手把手指导着唐心和凌知知。
她还对安安招手：“助理也过来练啊，大家都要美美的。”
看似简单的动作，却非常燃脂，只做了一会儿，三人便觉得浑身发热，很快就出了汗。
“消肿和排毒往往是一体的，出了这么多汗，明天不光脸不会肿，皮肤应该也会变好，上妆会更容易哦。所以要坚持住，手举高……”
秦嫣语气温柔，手上却一点不留情，杜绝了凌知知任何想要偷懒的可能性。
半个多小时下来，不光是凌知知，连唐心也瀑布汗了。
是那种又累又畅快的感觉，像所有的毛孔都在自由呼吸，心情都有变好。
秦嫣笑着带三人做了拉伸，关照了要一刻钟后收汗了再去洗澡，以免受凉，然后便告辞了。
安安送她进电梯，回来时不由感叹凌知知很厉害，连早已收山的秦嫣都能请得动。
凌知知有些惊讶：“啊我准备入圈后，是秦嫣姐主动联系我，说有需要可以找她，原来她不教别人的吗”
虽然过去并不认识秦嫣，但平时向她示好的认识太太多了，她早已习惯，不觉得有什么不妥。
这就是顶级豪门的能量，不光是钱的问题，资源人脉更为宝贵。
连安安都有些感觉到，这个看上去很跳脱很可爱的知知姐，好像有些不简单。
唐心就很好奇想吃一吃秦嫣的瓜，但转念一想，就算屏蔽了，也会被凌知知听到。
前脚人家才教了普拉提，后脚就吃人的瓜，好像有点不礼貌。
下次吧。
果然世上很难有完美的事，得到了和女主近距离培养感情的机会，也变相失去了吃瓜的快乐。
因为没有吃瓜，唐心不知道秦嫣乘上电梯后，并没有从一楼离开，而是刷卡进入了负二层的vip停车场。
